Abschied und Neuanfang – wie wir aus Krisen Kraft schöpfen können

Nachdem Bestsellerautor Lars Amend in seinen Zwanzigern das Leben eines Rockstars führte, voller Ruhm und mit den ganz Großen der Musikszene, fand er Ruhe und Erfüllung im Familienleben. Doch diese neue Geborgenheit wird jäh erschüttert, als Lars vor einer seiner härtesten Prüfungen steht: der Krankheit und dem Tod seiner Mutter. Durch diese persönlichste aller Erfahrungen reflektiert er, was im Leben tatsächlich Bedeutung hat und teilt seine Einsichten in einem Buch, das nicht nur berührt, sondern auch inspiriert.

Der größte Erfolg im Leben ist, bei sich selbst anzukommen

Lars‘ Erkenntnis: Das Leben – mit all seinen Licht- und Schattenseiten– bietet immer die Gelegenheit, in allem einen Sinn zu sehen und in uns selbst ein Zuhause zu finden. Coming Home ist das bisher persönlichste Buch des Autors und zugleich eine Einladung, das Leben trotz seiner Unwägbarkeiten anzunehmen und die eigene Bestimmung zu finden. Lars zeigt, dass es völlig in Ordnung ist, zu straucheln, zu zweifeln und zu hoffen. Denn es sind gerade diese Momente, die uns letztendlich zu uns selbst führen und uns erkennen lassen, wo unser wahres Zuhause liegt.

In seinem Vortrag stellt Lars Amend sein neues Buch vor, liest Ausschnitte daraus und diskutiert mit den Teilnehmern.

Lars Amend, geb. 1978 in Gießen, ist ein deutscher Bestsellerautor, Life Coach und Podcaster. Nach dem Abitur entschied er sich gegen ein Studium an einer Universität und zog nach London, der Mutterstadt der Musik, um dort Sex, Drugs & Rock‘n‘Roll zu studieren. Zwei ereignisreiche Jahre später kehrte er nach Deutschland zurück, um in Frankfurt am Main beim neugegründeten Radiosender »XXL« mitzuarbeiten, wo er Interviews mit Amy Winhouse, P!nk, Pharrell Williams und Co. führte. Sein erstes Buch »Bushido« wurde 2008 auf Anhieb eines der erfolgreichsten Bücher des Jahres und zählt bis heute zu den meistverkauften Musikerbiografien Deutschlands. Es folgten viele weitere Bestseller. Die Verfilmung von »Dieses bescheuerte Herz« mit Elyas M’Barek in der Hauptrolle lockte über zwei Millionen Menschen in die Kinos.

In seinem Podcast »Auf einen Espresso mit Lars Amend« spricht er mit seinen Gästen über Achtsamkeit, Glück und Persönlichkeitsentwicklung. Lars Amend lebt mit seiner Familie in der Nähe von Frankfurt am Main.

https://de.wikipedia.org/wiki/Lars_Amend
https://www.lars-amend.de/

Taylor Swift meets Bücherliebe!

Du liebst Bücher, hast aber nie ein Lesezeichen zur Hand, wenn du eins brauchst?

Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich.

Gemeinsam basteln wir einzigartige Lesezeichen oder Anhänger für den E-Book-Reader. Inspiriert vom Konzerttrend der Eras Tour gestalten wir kreative, personalisierte Perlenarmbänder, die du als Lesezeichen oder Anhänger benutzen, mit deinem Book-Buddies tauschen oder auch zu Weihnachten verschenken kannst. Ob mit Buchtiteln, Zitaten oder eigenen Botschaften – deiner Fantasy sind keine Grenzen gesetzt.

Ideal für alle Leseratten, DIY-Fans und Swifties!

Wir alle machen Fehler – und das ist auch gut so. Das ist nur einer der vielen Gedankengänge, denen Sky du Mont in den 44 kurzen Kapiteln seines neuen Buches folgt. Aus Erinnerungen und Alltagserlebnissen ergeben sich unterhaltsame und pointierte Denkanstöße zu den verschiedensten Themen: Familie, Kinder, Beziehungen, Freundschaft, Respekt, Würde, Gesundheit, das Altern, die Arbeit, die Schauspielerei. Dabei richtet er durchaus auch klare Worte an seine Leser:Innen und bezieht auch immer wieder Stellung zu aktuellen gesellschaftlichen und politischen Entwicklungen – mit Fingerspitzengefühl, Empathie und Einfühlungsvermögen. Mit feinem Gespür für Humor, viel Selbstironie und einem Hauch von Melancholie erzählt Sky du Mont aus seinem Leben und über das Leben im Allgemeinen. „Der nächste Fehler kommt bestimmt“ ist ein ehrliches, charmantes und tiefgründiges Buch über das Leben, das Älterwerden, die Kunst des Loslassens und darüber, warum gerade die unperfekten Momente oft die schönsten sind. In seinem Buch zeigt Sky du Mont uns auch, dass das Leben mit zunehmendem Alter zwar nicht leichter wird, aber immer ein Geschenk bleibt.

„Mit feinem Gespür für Humor, einem Blick für das Absurde und einer leisen Melancholie widmet sich Sky du Mont den kleinen und großen Wendepunkten des Lebens. In seinem neuen Buch erzählt der Schauspieler und Autor von Momenten des Scheiterns und des Neubeginns, von ersten und letzten Malen – und von der Einsicht, dass nicht jedes Kapitel ein Happy End braucht, um kostbar zu sein.

Ob das Stolpern beim ersten Versuch oder das stille Loslassen am Ende eines Weges: Du Mont betrachtet die unperfekten Momente des Lebens nicht als Brüche, sondern als Chancen. Offen, charmant und nachdenklich spricht er über das Älterwerden, über Abschiede, Veränderungen – und über das Glück, sich selbst auf Umwegen näherzukommen.“

In der Veranstaltung stellt Sky du Mont sein neues Buch vor, liest daraus, erzählt aus seinem Leben und beantwortet Fragen aus dem Publikum.

Sky du Mont ist eine Legende der deutschen Film- und Fernsehgeschichte. Er wurde 1947 in Buenos Aires geboren und wuchs in München, der Schweiz und London auf. Als Schauspieler war er in zahlreichen nationalen und internationalen Film- und TV-Rollen zu sehen. In internationalen Produktionen spielte er an der Seite von Laurence Olivier, Gregory Peck, Lee Marvin, Anthony Quinn, Tom Cruise und Nicole Kidman. In Deutschland ist er durch zahlreiche profilierte Nebenrollen in vielen Filmen und Fernsehserien, besonders aber durch seine komödiantischen Rollen in „Otto – der Film“, „Otto’s Eleven“, „(T)Raumschiff Surprise“, „Der Schuh des Manitu“ und „Das Kanu des Manitu“ bekannt. Sky du Mont wurde mehrfach mit dem Deutschen Comedy-Preis und dem Bambi ausgezeichnet.  Neben seiner schauspielerischen Tätigkeit hat er mehrere Drehbücher und seit 2002 auch insgesamt neun Bücher verfasst, von denen mehrere zu Bestsellern wurden. Mit seiner Rolle im neuen Film „Das Kanu des Manitu“ hat er in diesem Jahr seine Filmkarriere für beendet erklärt.

https://de.wikipedia.org/wiki/Sky_du_Mont
https://skydumont.com/

Basierend auf uralten Traditionen und Heilkunde aus Altrussland und Altpersien, in Verbindung mit den neuesten Erkenntnissen der modernen, russischen Medizin, Psychologie und des Stressmanagements, haben die bulgarischen Wissenschaftler Tatyana Jerkova und Georgi Jerkov ihre Methode des Lächelns entwickelt. Die Methode führt Sie zu körperlicher und emotionaler Selbstregeneration, Stressabbau, innerer Ruhe und persönlicher Weiterentwicklung.

Erfahren Sie bei diesem Info- & Erlebnisabend das Geheimnis und konkrete Methoden, wie Sie Ihr Leben und Ihre Gesundheit radikal verbessern können. Sie erhalten praktische Instrumente und wertvolle Tipps für Ihren Alltag, die Sie gleich ausprobieren und mit nach Hause nehmen können. Sie bewirken in Ihrem Leben positive Veränderungen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Es erwarten Sie: Augentraining, effektives Körpertraining, wirkungsvolle Mentalübungen und Entspannung, eine Menge Spaß und gute Laune. Empfehlenswert für alle, die aus eigener Kraft wieder gut sehen und ein gesundes und glückliches Leben bis ins hohe Alter führen wollen.

Tatyana Jerkova und Georgi Jerkov sind Diplom-Ingenieure für Technische Kybernetik und sind in Russland zu Trainern und Seminarleitern für Erwachsene und Kinder ausgebildet worden. Sie leben seit 2000 in Deutschland und führen Seminare auf Deutsch, Russisch und Bulgarisch in Deutschland, Österreich, Südtirol und in der Schweiz durch.

https://www.jerkov.de/

Seminare in Detmold:
20. – 22.03.2026            Gehörtraining-Seminar – Besser hören und Tinnitus sanft lindern
23. – 29.03.2026            Basisseminar mit Augentraining – Gesundheit aus eigener Kraft
Veranstaltungsort:    Kunstatelier Brendel, Schwarzenbrinker Str. 61, 32758 Detmold

Nähere Informationen und Anmeldung zu den Seminaren:

JERKOV INSTITUT DES LÄCHELNS
Höhenringstr. 20                                     Telefon: +49 (0)8141-347495
D-82256 Fürstenfeldbruck                     Mobil: +49 (0)171-2433326
info@jerkov.de                                         Fax: +49 (0)8141-3187260
www.jerkov.de

Buddhistische Psychologie und Lebenshilfe vom deutschen Zen-Meister Muhō Nölke

Es ist nie zu spät für eine glückliche Vergangenheit!

In seinem neuen Buch und in seinem Vortrag bei uns zeigt der in Japan lebende Zen-Meister Muhō, wie wir uns von der Last der Vergangenheit befreien und dadurch unser Leben und unseren Alltag erleichtern können. Auf der Basis buddhistischer Psychologie und persönlicher Einsichten bietet Muho praktische Anleitungen zur Überwindung von belastenden Erinnerungen und schwierigen Emotionen. Ganz alltagsnah widmet er sich dem Umgang mit schwierigen Gefühlen: der Angst, dem Ärger, alten Verletzungen, depressiven Stimmungen und schmerzhaften Erfahrungen. Er zeigt, wie unsere Gedanken uns immer wieder dieselben Geschichten erzählen, aber auch, wie wir aus diesem Gedankenkarussell aussteigen können. Denn Gedanken sind nur Gedanken und nicht die Wirklichkeit.

Muhō lehrt uns, dass Loslassen nur dann gelingen kann, wenn wir uns den oft verdrängten inneren Dämonen stellen. Durch seine langjährige Zen-Praxis und den regen Austausch mit vielen Menschen rund um seine täglichen „Zen-Häppchen“ auf YouTube weiß der bekannte Mönch sehr genau, was uns alle wirklich beschäftigt. Er macht deutlich, wie die Befreiung von unnötigem Ballast mit einem Prozess der Akzeptanz beginnt. Durch Loslassen schaffen wir den Spielraum, um im Hier und Jetzt anzukommen. Wir lernen nicht nur, uns selbst anzunehmen, sondern finden auch zu Liebe und Mitgefühl für andere und zu mehr Freude im Leben.

Muhō war viele Jahre Abt von Antai-ji, einem tief in den japanischen Bergen gelegenen Zen-Kloster. Er wurde 1968 in Berlin geboren und kam bereits mit 16 Jahren mit der Philosophie des Zen in Kontakt. Nach seinem Studium ging er nach Japan und wurde dort 1993 in Antai-ji zum Mönch ordiniert. Im Jahr 2001 erhielt er die Übertragung des Dharma (Shihō) von seinem Meister Miyaura Shinyū Rōshi und wurde damit als eigenständiger Zen-Meister der Sōtō-Schule anerkannt. Er beschloss daraufhin, zunächst als Obdachloser in Ôsaka zu leben, wo er in einem Park eine Zengruppe leitete. Am 14. Februar 2002 erreichte ihn die Nachricht vom Tod seines Lehrers, und er wurde als dessen Nachfolger zum Abt von Antaiji berufen. 2020 gab er sein Amt als Abt an seine japanische Schülerin Eko Nakamura weiter und zog mit seiner Familie wieder nach Osaka. Er hat mehrere Bücher in deutscher und japanischer Sprache veröffentlich und auch eine Reihe von klassischen Zen-Texten ins Deutsche übersetzt. Seinen täglichen „Zen-Häppchen“ folgt auf Youtube eine große Anhängerschaft. 

https://de.wikipedia.org/wiki/Muho_Nölke
https://antaiji.org/de/muho/

Irgendwann kommen wir alle an den Punkt, an dem wir uns fragen: Soll mein Leben so weitergehen wie bisher oder soll es anders werden? Wer taugt dann als Kompass? Influencer, die sich super finden? Aktivisten, die in der Tagesschau landen? Oder die Stillen, die in der zweiten Reihe sitzen? Für die Journalistin Gisela Steinhauer ist die Antwort klar: Die originellsten Wege zeigen »schräge Vögel«, die ihre Flugrichtung ändern. In ihrem Buch >Der schräge Vogel fängt mehr als den Wurm< treffen solche Menschen aufeinander. Vom U-Boot-Kommandanten, der zum Schamanen wurde, über eine Bembel-Töpferin, die in den Sinai zog und Touristen durch die Wüste führt, bis zum TV-Moderator Hape Kerkeling. Vom Bestatter, der unsere Art, zu trauern, revolutionierte, über Cornelia Funke, die mit Fantasie Groß und Klein den Weg ins Leben erleichtert, bis zum Balletttänzer, der Lebensmittel vom Acker rettet. All diese Menschen können begeistern – vielleicht auch zu einem eigenen Neuanfang.

In ihrer Veranstaltung bei uns stellt die beliebte Radiomoderatorin Gisela Steinhauer ihr Buch vor, liest einige Ausschnitte daraus und diskutiert mit den Teilnehmern über die Inhalte. Als besondere Überraschung wird eine der Personen, deren Geschichten im Buch erzählt werden, anwesend sein.

Gisela Steinhauer, geboren 1960, ist Moderatorin bei WDR 2 („Sonntagsfragen“), WDR 5 („Tischgespräch“) und bei Deutschlandfunk Kultur. Für ihre journalistische Arbeit wurde sie u.a. mit dem Kurt Magnus Preis, Radio Journal Rundfunkpreis und dem Deutschen Radiopreis ausgezeichnet. Sie lebt in Köln und Berlin.

Bildnachweis: © privat

Der Wald ist mehr als nur eine Anzahl von Bäumen – er ist Sehnsuchtsort, Ruhepol, Mythenreich, Ökosystem, eine eigene grüne Welt, die uns die Wertschätzung von Natur lehrt. Pflanzen und Tiere, Gerüche und Farben des Waldes schenken uns Ruhe, wir spüren uns intensiver und lassen inneren Ballast los. Die Psychologin und Waldcoachin Suse Schumacher nutzt den Wald als Therapieraum, Seelenspiegel und Lehrmeister, der Dankbarkeit, Resilienz, Erdung und Verbundenheit lehrt. Suse Schumacher verknüpft Naturtherapie und Positive Psychologie zu einem ganzheitlichen Heilungsansatz.

In ihrem Buch >Die Psychologie des Waldes< öffnet sie ihren therapeutischen Werkzeugkasten und verrät ihre vielfältigen und oft überraschenden Methoden: Baummeditationen, Körper-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Symbolarbeit, Naturrituale und Rollenspiele. Einfühlsam stellt die Autorin den Wald als Sinnbild für den Kreislauf des Lebens vor, der uns im Rhythmus der Jahreszeiten begleitet, der neue Wege und Antworten bietet und überraschende Kraftquellen eröffnet.

Beim Erlebnisabend zeigt sie anhand anschaulicher Beispiele und praktischer Übungen, wie wir den Wald als Therapie-Raum, Co-Therapeuten und Kraftort für unsere persönliche Entwicklung nutzen können.

Suse Schumacher ist Psychologin, Podcasterin und lebt mit ihrer Familie in Berlin. Als Naturtherapeutin arbeitet sie mit ihren KlientInnen am liebsten im Wald. ‚In der Natur entdecken Menschen ihre Selbstwirksamkeit und kommen mit sich und der Welt in neuen Kontakt‘, weiß Suse Schumacher. Als systemische Coachin in Positiver Psychologie hat sie sich auf das Bewältigen von Krisen spezialisiert, ob persönlich, beruflich oder in der Partnerschaft.

Fotonachweis: © Monika Zurek Photography

Wir wissen alle ganz genau, dass es eine Ebene in uns gibt, die glasklar weiß und wahrnimmt – die sich aber dem Verstand entzieht. Wir wissen das, weil wir es alle schon in der einen oder anderen Weise erfahren haben. Diese Erfahrung war entweder beglückend oder womöglich auch eher unangenehm: Wir hatten bei einer wichtigen Entscheidung ein »unbestimmtes Gefühl« oder eine »Ahnung«, die der Vernunft entgegenstand. Wir haben versucht, alles richtig zu machen, haben die »innere Stimme« ignoriert, wollten »vernünftige« Entscheidungen treffen – und haben das Ergebnis bereut. »Ich habʼs doch gewusst!«, so reagieren wir dann häufig, ärgern uns über uns selbst, nehmen uns vor, es beim nächsten Mal »besser« zu machen. Und haben nicht die geringste Ahnung, wie das eigentlich geht: »es besser machen«.

Alle intuitiven Menschen haben als Kind und junger Mensch mehr als einmal gehört: „Das bildest du dir nur ein!“ Letztlich ist aber das vernichtende Urteil »Das bildest du dir nur ein« Ausdruck von Unsicherheit und Unvermögen einem Raum gegenüber, von dem wir alle wissen, dass er existiert und einen großen Einfluss hat – bei gleichzeitigem Wissen, dass wir nicht die geringste Ahnung haben, wer wir in diesem Raum sind und wie wir uns darin verhalten können und sollen. Aber eins ist sicher: wir können uns daran erinnern, wie es geht, ein intuitives Leben zuführen! Dazu lädt Alexandra Sorgenicht herzlich ein.

Alexandra Sorgenicht bildet seit über zwanzig Jahren Menschen darin aus, ihre Intuition (wieder) wahrzunehmen und zuverlässig in ihr Leben zu integrieren. Sie bietet mehrjährige Ausbildungen, Workshops, Retreats und niedrigschwellige Audiotrainings für den Einstieg an.

In ihrem Erlebnisnachmittag stellt Alexandra Sorgenicht ihr neues Buch >Intuition – Wie du die Stimme deiner Seele stärkst und für ein selbstbestimmtes und freies Leben nutzt< vor und macht das intuitive Leben greifbar. Sie erzählt Geschichten aus ihrem Leben und aus dem von Menschen allen Alters, die sie dabei begleiten durfte, ihre Intuition zu entdecken. Sie wird auch im Laufe des lebendig gestalteten Nachmittags einige Übungen zum Intuitionstraining vorstellen, die unmittelbar in den Alltag integrierbar sind.

Alexandra Sorgenicht ist Intuitionstrainerin, Mentorin und Gründerin. Ihre Fähigkeit, intuitiv wahrzunehmen, ist von Kindheit an stark ausgeprägt. Diese Gabe hat sie nicht nur die traumatischen Erfahrungen eines gewaltvollen und toxischen Elternhauses überleben lassen, sondern sie hat ihre Einsichten in eine so profunde wie einfache Methode überführt, die es jedem Menschen ermöglicht, über die Intuition die Verbindung zum höchsten Selbst, der Seele, frei und zuverlässig wahrzunehmen und vor allem: zu leben. Das Institut für Intuitionstraining, das sie 2007 in Köln gründete, zieht vor allem Menschen an, die etwas in der Welt bewegen (wollen).

Fotonachweis: © Nina Poppe

»Für mich sind Hunde deshalb so wunderbare Lehrer, weil sie sich bei einem traumatisierten Artgenossen auf die Ressourcen beziehen, die evolutionär angelegt sind, um ein Trauma zu verarbeiten. Viele Menschen wissen nicht, dass sie diese unversehrte Kraft in ihrem Wesenskern ebenfalls in sich tragen. Sie damit wieder in Berührung und Verbindung zu bringen, ist mein Weg zur Heilung.« Maike Maja Nowak

Bestseller-Autorin Maike Maja Nowak eröffnet uns in ihrem neuen Buch auf eine vollkommen neue Weise die Innenwelt von Menschen und Hunden. Mitreißend und fesselnd beschreibt sie ihren persönlichen Weg zur Traumaheilung, der vor dreißig Jahren begann und in dem auch ihre tiefe Verbindung zu Hunden begründet ist. Aus zwanzig Jahren Seminararbeit erzählt sie im Buch von Carla, die bisher jede Therapie abbrach, von Carmen, die in einer spirituellen Blase gefangen schien, von Helen, bei der jede Emotion sofort überschwappte und vielen anderen Menschen, die nach Unterstützung suchten, um zu heilen. Sie erklärt die Innenwelt des Menschen in einer so einfachen Weise, das spürbar ist, wie tief sie diese durchdrungen hat. Ein besonderer Schatz sind die vielen Heil- und Erkundungswerkzeuge, die Maja Nowak zur Selbstbegleitung wie auch für therapeutisch tätige Menschen zur Verfügung stellt.

Im Rahmen ihres Erlebnisabends in Detmold stellt Maja Nowak ihr neues Buch „Der Hund als Spiegel des Menschen – Behutsame Wege zur Traumaheilung“ in der Praxis vor. Als besonderes Highlight erklärt sie, wie man einen Hund als Spiegel verwenden kannt und wie wir herausfinden, was da in uns selbst noch der Heilung bedarf. Weiterhin lernst du einige Heil- und Erkundungswerkzeuge aus dem Buch in Anwendung kennen und erfährst, wie du sie im Alltag nutzen kannst. Dazu werden konkrete Themen aus dem Publikum beispielhaft Raum finden.

Die Veranstaltung findet ohne Hunde statt. Maja Nowak kann jedoch über ihre besondere Aufstellungsarbeit auch ohne Anwesenheit der Hunde mit Hundethemen arbeiten.

www.maike-maja-nowak.de

Kein Zutritt für Hunde! Wir weisen darauf hin, dass aus vertrags- und versicherungsrechtlichen Gründen leider keine Hunde mit ins Sommertheater genommen werden dürfen.

Erfolgreich und selbstsicher durch Charisma-Training

Zeige dich von deiner besten Seite und mach dich sichtbar – authentisch und wirkungsvoll!

Du bewunderst Menschen, die andere scheinbar mühelos in ihren Bann ziehen? Das kannst du auch! Hole deine besten Eigenschaften aus dem Schatten – auch du hast das Zeug dazu, andere zu begeistern, zu überzeugen und zu beeindrucken. Nicht nur Wissen und Fachkompetenzen machen Menschen erfolgreich: Die Ausstrahlung ist es, die uns kraftvoll und unverwechselbar macht. Vorhang auf für deinen Auftritt!

In ihrem neuen Buch zeigt Nelly Kostadinova dir, wie du maximale Strahlkraft erzielst und mit 10 Superkräften das gewisse Etwas aus dir herausholst. Sie inspiriert mit vielen Beispielen bekannter Persönlichkeiten aus Kino, Musik, Sport und Politik. Abwechslungsreiche Trainingstools, Best-Practice-Tipps und ein Charisma-Test helfen dir, deine eigene Ausstrahlung zu entfesseln und andere in deinen Bann zu ziehen. Dieses Buch wird dir vor Augen führen, dass Charisma in uns allen schlummert. Wir brauchen manchmal nur die richtigen Denkanstöße, um es zum Strahlen zu bringen! Egal, in welchem Lebensbereich du überzeugend und wirkungsvoll auftreten möchtest – bei Freunden, Kollegen, Kunden oder wenn du jemanden kennenlernst – du hast das Zeug dazu, andere zu beeindrucken!

Nelly Kostadinova wurde in Bulgarien geboren und kam 1990 als Journalistin nach Deutschland. Neben einer Tätigkeit für den Deutschlandfunk arbeitete sie auch als Übersetzerin für Polizei und Justiz. Im Jahr 1997 eröffnete sie ihr erstes Übersetzungsbüro in Köln, das sie bald zu einem erfolgreichen, international agierenden Unternehmen mit Millionenumsatz an 19 Standorten auf zwei Kontinenten ausbaute. Heute ist Nelly Kostadinova Charisma- und Präsentationstrainerin sowie TV-Moderatorin und gibt ihr Wissen an Unternehmer:innen und Führungskräfte in Trainings und Vorträgen weiter.

Nelly Kostadinova war Wirtschaftsbotschafterin der Stadt Köln, Botschafterin der Initiative »Stark im Beruf« des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und engagiert sich für eine Reihe sozialer Projekte.

www.nelly-kostadinova.de